Привилегированность / Грандиозность

Это глубокое убеждение человека в своем превосходстве над окружающими. Носителю схемы кажется, что он — «особенный», и поэтому общепринятые правила, нормы вежливости и ограничения к нему не относятся. Он искренне чувствует, что имеет право делать то, что хочет, и получать желаемое немедленно, не считаясь с чувствами или потребностями других людей. Жизнь воспринимается как сцена, где он — главный герой, а остальные — лишь массовка или обслуживающий персонал.

Основное послание схемы

Внутренний монолог наполнен требовательностью и раздражением:

«Правила созданы для глупцов, а не для меня».
«Я хочу это прямо сейчас. Почему я должен ждать?»
«Они обязаны мне помочь».
«Все должно быть так, как я хочу».

Защитные стратегии (копинги)

Эта схема проявляется ярко и часто вызывает конфликты:

Капитуляция («Сдаюсь» грандиозности). Человек ведет себя высокомерно, требовательно и эгоистично. Он перебивает, навязывает свое мнение, берет чужое без спроса, опаздывает, но не терпит опозданий других. В отношениях он ожидает особого отношения и злится («нарциссическая ярость»), если мир не крутится вокруг него.
Избегание («Убегаю» от посредственности). Человек избегает любых ситуаций, где он не может быть «звездой» или где нужно подчиняться общим правилам. Он может отказываться от работы в команде («они меня тормозят»), избегать общения с «обычными» людьми или бросать дела, как только они становятся скучными или рутинными.
Гиперкомпенсация (форма «заботы», за которой стоит контроль). Иногда грандиозность маскируется под спасательство. Человек навязывает свою помощь, непрошеные советы или щедрость, чтобы продемонстрировать свое превосходство и заставить других чувствовать себя обязанными или некомпетентными на его фоне.

Причины возникновения схемы

Как правило, здесь работают два полярных сценария воспитания:

«Золотой ребенок» (Вседозволенность): Родители не ставили ребенку границ. Ему разрешалось все, его капризы мгновенно исполнялись, он был «кумиром семьи». Ребенок не научился справляться с нормальной фрустрацией и учитывать интересы других (так называемая «чистая» привилегированность).
Компенсация унижения (Нарциссическая защита): Ребенок чувствовал себя эмоционально одиноким, нелюбимым или «дефективным» (например, из-за бедности или буллинга), и чтобы выжить, он выстроил фантазию о своей исключительности. «Я не изгой, я просто выше их всех».

Нарушенная потребность — Потребность в реалистичных границах и самоконтроле. А также (часто скрытая) потребность в безусловном принятии просто за то, что ты есть, а не за то, что ты «лучший».

Путь к исцелению

1. Самостоятельная работа (Осознанность) Самый сложный шаг — признать наличие схемы. Полезно развивать эмпатию: «А что чувствует другой человек, когда я так поступаю?». Важно практиковать «маленькие акты равенства»: специально постоять в очереди, убрать за собой со стола, выслушать собеседника, не перебивая. Это тренировка «мышцы» толерантности к дискомфорту.

2. Как помогает работа с психологом Терапия для этой схемы — это безопасное пространство, где можно снять тяжелую «корону» и стать просто человеком.

Установление границ: Терапевт — один из немногих людей, кто не будет подчиняться требованиям клиента, но и не отвергнет его. Через «эмпатическую конфронтацию» клиент учится уважать чужие границы без чувства унижения.
Поиск уязвимости: Если грандиозность — это броня, скрывающая стыд или одиночество, терапевт помогает аккуратно заглянуть под нее и исцелить ту раненую часть, которой так нужно быть «самой крутой», чтобы ее просто любили.
Осознание цены: Психолог помогает увидеть, как схема разрушает близость. Быть «выше всех» — значит быть одному.

Заключение

Схема «Привилегированность» часто кажется преимуществом, но на деле она запирает человека в золотую клетку одиночества. Она обещает власть, но отнимает близость. Грандиозность требует постоянной подпитки восхищением, делая самооценку крайне хрупкой.

Исцеление от этой схемы приносит огромное облегчение. Вам больше не нужно тратить колоссальные силы на поддержание образа «Сверхчеловека». Вы обретаете право быть обычным, несовершенным, иногда слабым — и при этом любимым. Вы переходите от отношений «Сверху-Вниз» к отношениям «На равных», где есть место искреннему теплу, доверию и взаимному уважению.